Formule réflexe
À partir de 12 ans et +
Dans la paume de ta main, verse :
- 1 goutte d’HE Géranium Rosat bio et
- 4 gouttes d’HV Noisette bio.
À appliquer sur le visage le soir au coucher après la toilette.
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Pour adulte et ados
Le matin et le soir, après ta toilette, vaporise ton visage avec l’HA Cèdre de l’Atlas bio.
Formules complètes
À partir de 7 et +
Dans 1 flacon compte-gouttes de 15 ml, mélange :
- 30 gouttes des HE suivantes :
- 7 ml des HV suivantes :
À l’aide d’1 coton lavable, applique, après la toilette, cette préparation sur l’ensemble du visage. À faire le matin et soir.
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Dans 1 flacon-pulvérisateur de 150 ml, mélange les HA suivantes :
- 50 ml de :
- 25 ml de :
Vaporise ton visage matin et soir après la toilette.
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À partir de 12 et +
Dans 1 flacon de 100 ml, mélange à parts égales les HA suivantes :
À l’aide d’1 coton lavable, applique, après la toilette, cette préparation sur l’ensemble du visage. À faire le matin de préférence.
+
Sur 1 dose de crème hydratante de jour que tu applique quotidiennement comme dans ton habitude, rajoute 1 goutte de :
- HE Géranium Rosat bio et
- Ess. Mandarine bio.
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En cas d’acné avec des micro-kystes et des points noirs, procède à un sauna facial en mélangeant dans 1 bol en gré d’eau très chaude, 1 goutte :
- Les HE suivantes :
- Ess. Mandarine bio.
Pendant 15 minutes, laisse ton visage baigné dans les vapeurs d’eau aromatique.
+
Le matin, applique sur le visage, 1 coton lavable imbibé d’HA Rose de Damas bio et, le soir, applique 3 gouttes de la préparation suivantes pour son effet anti-acné. Dans 1 flacon-pipette de 10 ml, mélange :
- 10 gouttes des HE suivantes :
- 10 gouttes des Ess. suivantes :
- Qsp à 10 ml d’HV Argan bio.
Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie
Dans 1 mortier, écrase quelques fraises à l’aide du pilon jusqu’à ce que tu obtiennes une purée. Rajoute 1 blanc d’oeuf et mélange bien. Étale la préparation sur 1 compresse et applique-la sur ton visage. Laisse poser 10 minutes puis nettoie avec 1 coton lavable imbibé d’Eau de rose.
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Prépare une lotion à base de feuilles de menthe poivrée afin de te nettoyer le visage en imbibant 1 coton lavable. Pour préparer la lotion, infuse 50 gr de feuilles de menthe poivrée dans 1 litre d’eau. Fais bouillir l’eau, rajoute les feuilles de menthe et laisse infuser environ 10 minutes à couvert.
Cosmétique « Fait-maison »
Crème purifiante
Mets 2 bols à bain-marie jusqu’à l’obtention de 80° :
- Dans le 1er, verse :
- 5.5 ml d’Huile de Graines de Pastèque et
- 3 g de Cire Émulsifiante.
- Dans le 2ème, verse :
- 34 ml d’HA Menthe Poivrée bio.
Verse le 2ème dans le 1er, remue pour obtenir un mélange blanc et uniforme.
Ensuite, ajoute et mélange :
- 5 g de Poudre d’Arrow bio,
- 2.5 g d’MSM,
- 2 gouttes d’HE Citronnelle de Java bio,
- 10 gouttes d’Huile parfumée et
- 10 gouttes de Conservateur Cosmétique.
Transfert ta préparation dans 1 pot de 50 ml. Applique sur le visage et le cou. À conserver 3 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Mes sources
De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :
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| Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy | Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka | Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka | Petit Larousse des plantes médicinales – de Gérard Debuigne et François Couplan |
Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.
Produits correspondants aux formules
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Huiles Essentielles
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| Pamplemousse bio | Patchouli bio | Carotte bio | Géranium Rosat bio | Ciste Ladanifère bio |
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| Lavande Officinale bio | Niaouli bio | Citronnelle de Java bio |
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Huiles Végétales
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| Noisette bio | Pépins de Raisin bio | Argan bio |
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Hydrolats
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| Thym à Thujanol bio | Rose de Damas bio | Géranium Rosat bio | Sarriette des Montagnes bio | Romarin bio |
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| Eucalyptus Globulus bio | Cèdre de l’Atlas bio | Menthe Poivrée bio |
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Essences
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| Mandarine bio | Citron bio |
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Autres Produits
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| Eau de Rose | Huile de graines de pastèque | Cire Émulsifiante | Arrow-root bio (poudre) | MSM |
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| Huile parfumée | Isocide (conservateur cosmétique) |
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Matériels
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| Coton Lavable | Bol en gré | Flacon compte-gouttes de 15 ml | Flacon de 100 ml | Flacon-pipette de 10 ml |
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| Mortier et Pilon | Compresse | Pot de 50 ml | Bol à bain-marie |
Peau grasse
Généralement, une peau grasse est une peau qui sécrète beaucoup plus de sébum que les autres. De ce fait, les points noirs et l’acné se développent plus facilement car ta peau respire mal. Avec son aspect luisant, les femmes ont bien des difficultés pour que le maquillage tienne facilement.
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| Saint-Gervais Mont Blanc – Soin Visage Matifiant | Savon Lait de Chèvre bio | Clinique – Savon pour le visage | Arrêbum – Crème |
Les 10 gestes indispensables
- Avoir une hygiène quotidienne suffisante.
- Faire un gommage du visage 1 fois par semaine.
- Hydrater quotidiennement la peau.
- S’exposer au soleil le moins possible.
- Avoir un sommeil réparateur.
- Équilibrer son alimentation en passant par les fruits et légumes, le poisson et les bonnes graisses comme l’huile de colza ou d’olive bio.
- Limiter l’alcool.
- Que se soit actif ou passif, zéro tabac.
- Éviter les soins locaux avec des produits agressifs.
- Ignorer les régimes irraisonnés.
- Stocke tes traitements à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une meilleure conservation.
Pour conclure, je te donne de petits conseils
- Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
- Les règles, les hormones, la puberté … activent les glandes sébacées (fabrique le sébum).
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| O Naturals – Savon Noir au Charbon Mineral | Neutrogena – Gel Nettoyant | Beau Cliché – Huile de Jojoba Bio | Fiori Di Cipria – Crème Pour Peau Grasse |
Vocabulaire
- Ess. = Essence
- HA = Hydrolat ou Eau Florale
- HE = Huile Essentielle
- HV = Huile Végétale
- Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule
Avertissement à prendre en compte
Puisque ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient, en aucun cas, constituer un avis médicale, ni engager ma responsabilité. Par conséquent, pour tout usage dans un but thérapeutique, il est conseillé que tu consultes ton médecin.
